ازاي نحسن صوتنا في الشتا ؟


0
753 shares

كتير بنتعرض في فصل الشتاء لتغيرات في صوتنا بسبب برودة الطقس والتعرض للفحات الهواء البارد ولا سيما عند النزول من المنزل في الساعات المبكرة من الصباح وقد ذكر موقع spoonuniversity الامريكي بعض الاطعمة والمشروبات التي تساعد على تحسين نبرة الصوت مثل:

شرب المياه/  فالمواظبه على شرب المياه تساعد على الحفاظ على الحلق والاحبال الصوتية ,لكن علينا ان نتجنب شرب الماء المثلج لانه يؤثر بشكل سلبي على الحنجرة .980_revista_menshealth_consejos_hidratacion_despues_maraton.jpg.imgw.1280.1280

الخبز المحمص/ فالخبز المحمص والقراميش يلعبان على استمرار عمل الفك لفترة اثناء المضغ وبالتالي يتم ترطيب الحلق والفم للمساعده على تحسين جودة الصوت.

Mandatory-acrylamide-action-could-be-in-place-by-spring-2018

الشمام/ فالكنتالوب يحتوي على 90%من مكوناته مياه ,مما يساعد علىة ترطيب الحلق .

Semillas-melon

عصير التفاح/ فالمحافظه على شرب نصف كوب من التفاح ونصفه ماء او كوب من عصير التفاح الاخضر ,او استبداله بعصير الخضراوات الطازجه يساعدان على تحسين نبرة الصوت .

resize

الشاي/ فمن المعلوم ان مادة الكافيين لا تحتوي على اي مواد محسنة لصوتك لكن شرب الشاي الدافيء يساعد على ترطيب الحنجرة وبالتالي يتحسن الصوت .

المشروبات-الساخنة


Like it? Share with your friends!

0
753 shares

What's Your Reaction?

Geek Geek
0
Geek
Sad Sad
0
Sad
Angry Angry
0
Angry
hate hate
0
hate
Cry Cry
0
Cry
Damn Damn
0
Damn
Dislike Dislike
0
Dislike
Fail Fail
0
Fail
fun fun
0
fun
Geeky Geeky
0
Geeky
Like Like
0
Like
Lol Lol
0
Lol
Love Love
0
Love
OMG OMG
0
OMG
Scary Scary
0
Scary
Win Win
0
Win
WTF WTF
0
WTF
Shreen Eraqe

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format